Podniesienie poczucia wartości
Twoja wartość jest nieoceniona – odkryj i uwolnij swój potencjał.
Największym sabotażystą naszych działań jesteśmy my sami.
Niskie poczucie własnej wartości to niewidzialna bariera, która zakłóca zarówno życie osobiste, jak i zawodowe. Gdy nie wierzymy w swoje możliwości, codzienne wyzwania stają się przytłaczające – wątpliwości i lęk przed porażką blokują kreatywność i pewność siebie, które są kluczem do osiągania sukcesów. To uczucie, jakby ciężar zaciśnięty w sercu, uniemożliwia nam pełne wykorzystanie naszych talentów i naturalnych predyspozycji, prowadząc do stagnacji oraz frustracji. W efekcie, nawet drobne decyzje mogą wydawać się niemożliwe do podjęcia, a relacje z innymi – utrudnione i nacechowane brakiem autentyczności. Dlatego ważne jest, aby zidentyfikować źródło kwestionowania własnej wartości, by odzyskać wewnętrzną siłę, która pozwoli na pełniejsze funkcjonowanie i odkrywanie nowych możliwości.
Klucz do wewnętrznej siły
Dzięki sprawdzonym metodom, które głęboko oddziałują na podświadomość, możliwe jest odkrycie i na nowo zaakceptowanie swojej nieocenionej wartości – niezależnej od stanu majątku, statusu społecznego czy poziomu wiedzy. Moje techniki pozwalają dotrzeć do miejsca, gdzie fundamentalne przekonanie o własnej wartości zostało zatracone, i przywrócić je w pełnej sile. To jak odnalezienie zagubionego skarbu, który zawsze był w Tobie. Gdy nauczysz się kochać siebie i przyjmiesz swoje autentyczne talenty, Twoje życie nabierze nowego, emocjonalnego blasku. Zyskasz poczucie, że jesteś wartościowym człowiekiem, a Twoje emocje i energia staną się prawdziwym napędem do realizacji marzeń oraz osiągania celów.
Droga do Pokochania Siebie
Sesja jest zaprojektowaną podróżą, która pozwala na głęboką introspekcję i przepracowanie wewnętrznych blokad, prowadząc do ponownego odkrycia i umocnienia poczucia własnej wartości. W trakcie zaakceptujesz i polubisz siebie bez względu na zewnętrzne osiągnięcia, a to z kolei umożliwi Ci budowanie bardziej autentycznych relacji. Autentycznie kochając siebie, będziesz mogła lepiej kochać innych.
Zbudowanie Niezachwianej Własnej Wartości
Pomogę Ci odkryć Twoją wartość, która nie zależy od stanu konta, osiągnięć czy statusu społecznego. Dzięki temu już nigdy nie pozwolisz, abyś siebie krzywdziła lub umniejszała swoje zasługi, a otoczenie zacznie widzieć w Tobie prawdziwą siłę i potencjał.
Zmienimy krytyka wewnętrznego w sprzymierzeńca
Nasz wewnętrzny krytyk często brzmi jak surowy, nieustający sędzia. Przechwycimy ten głos, zrozumiemy jego źródło i przekształcimy go w narzędzie wsparcia, które będzie Cię zachęcać do działania, zamiast obniżać Twoją wartość.
Autentyczne relacje
Kiedy głęboko zrozumiesz, że Twoja wartość pochodzi z wnętrza, odkryjesz, że prawdziwa radość życia zaczyna się właśnie od akceptacji samej siebie. Zrozumienie własnej wartości sprawia, że otwierasz serce na pozytywne doświadczenia, co przekłada się na budowanie głębokich i autentycznych relacji z innymi.
Wzrost pewności siebie
Kiedy w sercu zacznie rosnąć prawdziwa miłość do siebie, a akceptacja własnej tożsamości stanie się naturalną częścią Twojego życia, Twoja pewność siebie zacznie kwitnąć. Wówczas nie będziesz już uzależniona od opinii innych, co pozwoli Ci podejmować odważne decyzje, realizować marzenia i cieszyć się każdą chwilą bez lęku przed oceną.
Naukowo potwierdzone metody pracy nad wzrostem poczucia własnej wartości
Badania nad hipnozą dostarczają dowodów na to, że jej stosowanie może przyczynić się do zwiększenia poczucia własnej wartości. Na przykład, meta-analiza przeprowadzona przez Alladina i Alibhai (2007) wykazała, że osoby poddane hipnoterapii uzyskują znaczące podniesienie samooceny w porównaniu z grupami kontrolnymi. Te wyniki sugerują, że hipnoza może być skutecznym narzędziem w pracy nad budowaniem pozytywnego obrazu siebie i wzmacnianiem wewnętrznej pewności.
W przypadku NLP (programowania neurolingwistycznego), chociaż techniki te zyskały popularność w kontekście coachingu i rozwoju osobistego, dowody empiryczne potwierdzające ich wpływ na poczucie własnej wartości są nadal ograniczone. Wstępne badania i doniesienia anegdotyczne sugerują, że NLP może wspierać wzrost pewności siebie, jednak konieczne są dalsze, bardziej rygorystyczne badania, aby jednoznacznie potwierdzić jego efektywność w tym obszarze.
Źródło:
Alladin, A., & Alibhai, A. (2007).”Hypnotherapy for Self-Esteem Enhancement: A Meta-Analytic Review”– International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 55(3), 292–309.
Lynn, S. J., Kirsch, I., Barabasz, A. F., Cardeña, E., & Patterson, D. R. (2008).
„Tytuł: „Hypnosis as an Empirically Supported Clinical Intervention: The State of the Evidence and a Look to the Future”- International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 56(2), 275–307.
Kirsch, I. (1999). „Hypnotic Susceptibility and Treatment Outcome: A Review of the Literature” – International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 47(4), 405–414.
O’Connor, J., & Hains, L. (2000).” NLP and Self-Esteem: Preliminary Findings from a Pilot Study”- Journal of Neuro-Linguistic Programming, 12(1), 25–35.
Skontaktuj się ze mną
Odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości.
Telefon
502-076-997
kontakt@piotrgasiorowski.pro