Traumy
Trauma to tylko przeszłość – odkryj przyszłość pełną spokoju i siły.
Nie pozwól by przeszłość trzymała Cię w szponach
Jako kobieta liderka, która doświadczyła traumy, masz unikalną szansę, aby przekształcić bolesne doświadczenia w źródło niezwykłej mocy.
Dzięki indywidualnie dopasowanym metodom pracy z emocjami i podświadomością, pomogę Ci odkryć, zrozumieć i uwolnić te aspekty, które kiedyś blokowały Twój pełny potencjał. Przełamywanie traum to nie tylko proces terapeutyczny, to podróż w głąb siebie, która pozwala odzyskać autentyczną siłę i stać się inspiracją nie tylko dla siebie, ale i dla innych.
Jeśli doświadczenia z przeszłości wciąż wpływają na Twoje obecne życie, oferuję profesjonalne wsparcie oraz pomoc w procesie odzyskiwania wewnętrznego spokoju i równowagi.
Bezpieczna przestrzeń do uzdrowienia
Hipnoterapia umożliwia łagodne i bezpieczne przepracowanie traumatycznych doświadczeń. W atmosferze głębokiego relaksu, wspólnie pracujemy nad uwolnieniem się od ciężaru przeszłości. Sesje terapeutyczne są ukierunkowane na przepracowanie trudnych wspomnień i emocji, wspierając naturalny proces zdrowienia.
Terapia dostosowana do Twoich potrzeb
Każde traumatyczne doświadczenie jest unikalne i wymaga indywidualnego podejścia. Oferuję spersonalizowaną terapię, która odpowiada Twoim osobistym przeżyciom i potrzebom. Razem tworzymy bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz przepracować swoje doświadczenia i odnaleźć spokój.
Zrozumienie i integracja
Pomagam w głębszym zrozumieniu i przepracowaniu trudnych doświadczeń oraz ich wpływu na Twoje życie.
Uwalnianie napięć
Wspieram proces uwalniania zatrzymanych emocji, prowadząc do głębokiego poczucia ulgi.
Odzyskanie sprawczości
Pracujemy nad przywróceniem poczucia wpływu na własne życie, często naruszonego przez traumę.
Budowanie siły
Zapewniam praktyczne narzędzia wzmacniające Twoją odporność psychiczną i umiejętność radzenia sobie,
Badania Naukowe Potwierdzające Skuteczność Hipnozy
W literaturze naukowej dostępnych jest kilka badań i przeglądów systematycznych, które potwierdzają, że hipnoza może być cennym narzędziem terapeutycznym w pracy z traumą oraz w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD). Na przykład, badania przeprowadzone przez Spiegel i Cardena wskazują, że stosowanie technik hipnotycznych (takich jak regresja hipnotyczna oraz techniki sugerowania) umożliwia pacjentom głęboki relaks i pozwala na bezpieczne dotarcie do traumatycznych wspomnień, co skutkuje znaczącą redukcją objawów lęku i napięcia emocjonalnego.
W badaniach klinicznych nad na PTSD w bardzo trudnych przypadkach (2008) stosujących hipnoterapię zauważono znaczne zmniejszenie objawów PTSD, zwłaszcza u osób, które doznały traumy wojennej, przemocy domowej lub wypadków komunikacyjnych. Hipnoza wykazała pomocność w przetwarzaniu głęboko zakorzenionych traumatycznych wspomnień, co pozwalało uczestnikom wracać do równowagi emocjonalnej.
Podsumowując, dostępne badania sugerują, że hipnoza, jako metoda pracy z podświadomością, jest skutecznym elementem terapii traumy i PTSD, przynosząc ulgę w objawach lękowych, depresyjnych i pomagając w lepszej integracji bolesnych doświadczeń.
Źródło:
Hammond, D. C. (2010).„Hypnosis in the treatment of anxiety- and trauma-related disorders: A review of the empirical literature.”Contemporary Hypnosis, 27(2), 81–93.
Lynn, S. J., Kirsch, I., Barabasz, A. F., Cardeña, E., & Patterson, D. R. (2008).
„Tytuł: „Hypnosis as an empirically supported clinical intervention: The state of the evidence and a look to the future.” International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 56(2), 275–307.
Spiegel, D., & Cardena, E. (1992). „Hypnosis in the treatment of posttraumatic stress disorder.” American Journal of Psychiatry, 149(9), 1195–1197.
Kirsch, I. (1999).„Hypnotic susceptibility and treatment outcome: A review of the literature. International” Journal of Clinical and Experimental Hypnosis,
Skontaktuj się ze mną
Odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości.
Telefon
502-076-997
kontakt@piotrgasiorowski.pro